颈椎椎间盘突出的治疗需根据症状严重程度和病程长短选择方案：轻度症状（持续不超过2周）优先保守治疗，如休息、药物（[非甾体抗炎药]）和理疗；严重或持续加重（超过3个月）需考虑手术干预，如椎间盘髓核摘除术。
保守治疗：适用于症状较轻、病程短（<2周）患者，以非手术方式缓解疼痛和炎症。需避免剧烈活动，可短期使用[非甾体抗炎药]减轻炎症，配合颈椎牵引、理疗等改善局部血液循环。
手术治疗：适用于保守治疗无效、神经压迫严重（如肢体麻木无力、大小便功能障碍）或病程超过3个月的患者。常见术式包括椎间盘髓核摘除术、椎间融合术等，需经影像学评估后由专业医师决定。
特殊人群注意事项：老年患者需警惕术后恢复缓慢风险，建议术前优化全身状况；孕妇及哺乳期女性优先保守治疗，避免药物和手术对胎儿影响；糖尿病患者需严格控制血糖，降低术后感染风险。
康复管理：无论保守或术后，均需坚持颈椎稳定性训练（如颈背肌锻炼），避免长期低头或不良姿势。日常工作中应定时活动颈椎，每30-45分钟起身远眺，减少椎间盘压力。
