痘痘（痤疮）主要因皮脂腺分泌旺盛、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应引发，高发于青少年（12-25岁），与激素水平、遗传、饮食、压力等相关。
激素波动：青春期雄激素升高刺激皮脂腺分泌，女性经期前激素变化也可能诱发痘痘。
毛囊堵塞：角质代谢异常、护肤品或彩妆厚重导致毛孔堵塞，形成粉刺。
细菌感染：痤疮丙酸杆菌在厌氧环境下分解皮脂产生游离脂肪酸，引发炎症反应。
生活方式影响：高糖高脂饮食、熬夜、压力大及不规律作息会加重皮脂分泌和炎症反应。
特殊人群注意：孕妇需避免刺激性药物，儿童（12岁以下）优先非药物干预，糖尿病患者需严格控糖以减少痘痘诱因。
