痘痘（痤疮）形成主要因毛囊皮脂腺单位过度活跃，皮脂分泌增多、毛囊口堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖，青春期激素波动、遗传、饮食、作息等因素加重。
- 激素因素导致：青春期雄激素升高刺激皮脂分泌，女性经期激素波动也可能诱发。激素敏感人群（如多囊卵巢综合征患者）需特别注意。
- 毛囊堵塞与角质异常：角质细胞过度增殖，皮脂无法正常排出，形成粉刺。熬夜、压力大易加剧角质代谢紊乱。
- 细菌感染与炎症反应：痤疮丙酸杆菌分解皮脂产生游离脂肪酸，引发毛囊周围炎症，形成红肿痘。反复挤压会加重炎症。
- 生活方式与环境影响：高糖高脂饮食、吸烟、清洁不当、暴晒等均可能诱发或加重痘痘。油性皮肤人群更需注重控油保湿。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应优先通过温和清洁和饮食调整改善，避免自行用药；糖尿病患者需严格控制血糖，减少痘痘诱因。
