药流清宫后一般需休息2~4周，具体时长因个体恢复情况、妊娠周期及是否合并并发症而异。
妊娠周期较短者：妊娠＜8周且无并发症时，多数女性经2周休息可基本恢复日常活动，1个月内需避免重体力劳动。
妊娠周期较长或合并并发症者：妊娠≥8周、存在残留组织较多或出血量大时，建议延长至4周休息，期间需密切观察阴道出血情况，必要时复查超声。
特殊人群注意事项：年龄＞35岁、既往有流产史或合并基础疾病（如贫血、高血压）者，应适当延长休息至4周，以降低感染或恢复不良风险。
恢复期关键建议：休息期间需注意个人卫生，避免性生活及盆浴，保持外阴清洁；饮食上增加蛋白质、铁剂摄入以促进身体恢复；出现持续腹痛、出血超过10天或发热等异常症状，需及时就医。
