拔智齿后的疼痛通常在术后2~5天逐渐缓解，多数人一周内基本恢复正常。疼痛程度与智齿拔除难度、个人恢复能力及术后护理密切相关。
1. 正常愈合期疼痛变化：简单智齿拔除（如单根、低位），术后1~2天疼痛较明显，3~5天疼痛减轻，7天左右基本无疼痛。复杂智齿（如阻生、多根），术后2~3天疼痛高峰，5~7天逐渐消退，个别情况可能延长至10天。
2. 术后护理影响疼痛时长：严格遵循医嘱冰敷、避免剧烈运动、保持口腔清洁，可缩短疼痛时间1~2天。吸烟、饮酒或过早进食辛辣食物会延缓愈合，延长疼痛期。
3. 特殊人群注意事项：儿童及青少年恢复较快，通常比成人短1~2天；老年人、糖尿病或免疫力低下者，疼痛可能持续10天以上，需加强口腔卫生并密切观察伤口，必要时联系医生。
4. 异常情况需警惕：若疼痛突然加剧、伴随发热或伤口流脓，可能提示感染，应及时就医，切勿自行用药。
总结：多数人通过规范护理可在7天内恢复，复杂情况或特殊人群需适当延长观察期，以安全度过愈合期。
