牙齿痛且松动可能由多种原因引起，如龋齿、牙周炎、外伤等，需根据具体情况处理。若症状持续超过2天或加重，应尽快就医明确病因。
龋齿（蛀牙）：若因龋齿导致，需及时就医检查牙齿龋坏程度。浅龋可通过补牙修复，深龋可能需根管治疗。疼痛期间可用温盐水漱口缓解症状，避免冷热刺激。
牙周炎：由牙菌斑、牙结石刺激引起。需进行洁牙、龈下刮治等牙周治疗，同时改善口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝。孕妇、糖尿病患者等特殊人群更需注意牙周健康，定期检查。
牙齿外伤：外力撞击或咬硬物可能导致牙齿松动疼痛。轻度松动可暂时避免用患牙咀嚼，严重松动需及时就医固定或拔除。儿童乳牙外伤后若影响恒牙胚，需尽早干预。
生理性松动：如老年人因牙龈萎缩出现的松动，需加强口腔清洁，定期洗牙，必要时使用牙间刷辅助清洁。佩戴假牙者应注意假牙适配性，避免过度刺激口腔组织。
应急处理：疼痛明显时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药缓解症状，避免自行用药。儿童需特别注意避免使用成人药物，用药前咨询专业医师。
若牙齿疼痛松动持续不缓解或伴随牙龈肿胀、出血、发热等症状，应尽快前往正规医疗机构口腔科就诊，明确诊断并接受针对性治疗。
