牙齿松动且疼痛时，应尽快就医排查原因，若为急性炎症（如牙周炎急性期），需在1周内控制症状；若为慢性疾病（如重度牙周病），需通过规范治疗稳定牙齿。
一、牙周炎急性发作：表现为牙龈红肿、溢脓，牙齿松动伴咬合痛。需在医生指导下使用抗生素（如甲硝唑）控制感染，局部冲洗上药。糖尿病患者需严格控糖，避免炎症扩散。
二、咬合创伤：因咬硬物或夜磨牙导致，牙齿松动伴咬合点疼痛。需调磨咬合，佩戴颌垫保护。长期磨牙者可做颌垫，避免牙齿进一步损伤。
三、根尖周炎：牙髓感染扩散至根尖周组织，牙齿有浮出感。需根管治疗清除感染，儿童乳牙患者需避免过度刺激患牙。
四、生理性松动（如儿童换牙期）：乳牙自然脱落前1-2周可能松动，疼痛轻微。避免用手拔除，待其自行脱落。若恒牙萌出受阻，需及时就诊。
五、全身性疾病影响：如骨质疏松、类风湿关节炎患者易出现牙齿松动。需同步治疗原发病，加强口腔清洁，每3个月复查。
日常需保持口腔卫生，使用软毛牙刷，餐后漱口，避免用患牙咀嚼。特殊人群（如孕妇、老年人）建议每半年做口腔检查，及时发现问题。
