人会有脾虚，主要与先天禀赋不足（如婴幼儿脾胃功能未健全）、后天饮食失节（如暴饮暴食或长期饮食不规律）、劳逸失度（如过度劳累或久坐少动）、慢性疾病影响（如长期消化系疾病）及情志失调（如长期焦虑抑郁）等因素相关，这些因素会导致脾胃运化功能减退，气血生化不足。
先天禀赋因素：婴幼儿脾胃功能尚未发育成熟，消化能力较弱，若先天脾胃功能不足，易出现脾虚表现，如喂养困难、生长迟缓。
饮食因素：长期暴饮暴食、饮食不规律，或偏好生冷、油腻、辛辣刺激食物，会损伤脾胃阳气，影响脾胃运化水谷精微的功能，导致脾虚。
劳逸因素：过度劳累（包括体力与脑力）会耗伤脾气，久坐少动则脾胃气机不畅，气血运行减缓，脾胃功能逐渐减弱，引发脾虚。
疾病因素：慢性消化系统疾病（如慢性胃肠炎）、长期慢性病（如糖尿病、肾病）等，会慢性耗伤脾胃正气，导致脾胃虚弱，出现脾虚症状。
情志因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响肝的疏泄功能，进而影响脾胃气机，导致脾胃运化失常，形成脾虚。
特殊人群注意事项：婴幼儿脾胃功能脆弱，需注意科学喂养，避免过度喂养；老年人脾胃功能自然衰退，应注意饮食清淡、规律；慢性病患者需积极治疗原发病，定期调理脾胃功能。
