孕妇可少量食用艾草制品，但需谨慎。艾草性温味辛，含侧柏酮等成分，过量或体质敏感者可能引发不适。
孕期早期（孕1-12周）：胚胎着床关键期，艾草可能刺激子宫收缩，增加流产风险，建议避免食用。
孕期中期（孕13-27周）：胎儿发育稳定期，若需食用，需确保艾草制品经充分加热、无添加剂，且单次摄入量不超过5克（干品），并观察胎动及腹痛情况。
孕期晚期（孕28周后）：临近分娩，艾草可能诱发子宫收缩，尤其有早产史或胎盘异常者，应严格禁止食用。
特殊体质孕妇：阴虚火旺、过敏体质或有妊娠高血压者，食用艾草可能加重症状，需提前咨询产科医生。
替代建议：孕期如需温补食材，可选择红枣、桂圆等传统安全食材，饮食以均衡清淡为主，避免自行使用草药类制品。
