孕妇可以在医生指导下服用维生素C片，日常饮食中摄入不足时可适当补充，但需注意剂量和个体差异。
孕期正常需求：孕妇每日推荐摄入量为100-130mg，过量补充可能增加胃肠道不适风险。
普通孕妇：优先通过新鲜蔬果（如柑橘、猕猴桃）获取维生素C，如需服用补充剂，选择剂量≤1000mg/日的制剂。
高危孕妇：如孕吐严重、饮食受限或有早产风险者，应在医生评估后服用，避免自行调整剂量。
特殊注意事项：长期大量服用可能影响铁吸收，孕期贫血者需监测铁蛋白水平，补充剂应随餐服用以减少胃部刺激。
孕妇可不可以吃vc片
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孕吐
孕吐（英文名：Morning sickness）是早孕反应的一种。因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。
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