孕妇甘油三酯高需优先通过生活方式干预，多数在产后3-6个月内可恢复正常，必要时在医生指导下用药。
饮食调整：减少精制糖、油炸食品摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），控制总热量摄入，每日烹调用油建议选择橄榄油等不饱和脂肪酸来源，避免动物脂肪。
适度运动：无并发症时，每日进行30分钟中等强度有氧运动（如散步、孕妇瑜伽），运动时心率控制在100-120次/分钟，避免剧烈运动或长时间站立，运动前需确认身体状况。
体重管理：孕期体重增长控制在11.5-16公斤（正常体重孕妇），肥胖孕妇需在医生指导下逐步减重，避免快速减重影响胎儿发育，定期监测体重变化趋势。
特殊情况处理：若甘油三酯持续>5.6mmol/L或合并胰腺炎、高血压等，需及时就医，医生可能根据情况短期使用贝特类药物或鱼油制剂，但需严格遵医嘱，哺乳期慎用。
产后随访：产后42天复查血脂，若仍异常，需持续调整生活方式，必要时内分泌科或营养科会诊，同时关注新生儿代谢健康，避免母婴肥胖遗传风险。
