眼睛里进东西后，若异物位置表浅，通常可通过自然流泪或轻柔眨眼促使其随泪液排出；若异物未排出或引发不适，需根据异物类型及位置采取相应措施。
异物为灰尘、沙粒等细小颗粒时，可立即闭眼片刻，依靠泪液冲刷异物，或用干净手指轻拉眼皮，让异物随眨眼掉落。若异物贴附眼睑内侧，可尝试用干净棉签蘸生理盐水轻轻擦拭，避免直接摩擦眼球。
异物为金属碎屑、玻璃渣等尖锐物时，应立即停止揉搓眼睛，以干净纱布覆盖眼部，尽快前往眼科就诊，由专业医生使用工具取出，防止划伤角膜或引发感染。
儿童玩耍时易进入细小异物，尤其需注意避免用手揉眼。婴儿可轻柔滴入无菌生理盐水稀释异物，幼儿则需家长协助保持平静，避免哭闹加重不适。
若异物进入后出现持续疼痛、视力模糊、眼红加重等症状，无论异物是否排出，均需及时就医检查，排除异物残留或眼部损伤。
