引起掉头发的原因包括遗传因素（如雄激素性脱发）、内分泌失调（如甲状腺功能异常）、营养缺乏（如蛋白质、铁、维生素D不足）、精神压力（长期焦虑、抑郁）、疾病或药物副作用（如自身免疫性疾病、化疗药物）等。
遗传因素与雄激素性脱发
遗传因素是常见原因，雄激素性脱发多见于青壮年男性，表现为发际线后移或头顶稀疏；女性则多为头顶头发逐渐变稀，呈弥漫性脱发。
内分泌与营养因素
内分泌失调中，甲状腺功能减退或亢进均可能导致脱发，需通过血液检查明确诊断。营养缺乏方面，缺铁性贫血常伴随休止期脱发，蛋白质摄入不足会影响头发结构，维生素D缺乏可能与斑秃相关。
精神与疾病因素
长期精神压力会引发休止期脱发，表现为短期内大量头发脱落。自身免疫性疾病如斑秃，患者会出现圆形脱发斑；系统性红斑狼疮等也可能累及头发。某些药物如抗凝剂、降压药、抗抑郁药可能导致脱发。
特殊人群注意事项
儿童脱发多与营养不良、微量元素缺乏或真菌感染有关，需保证均衡饮食并排查头皮问题。孕妇产后因激素变化易出现休止期脱发，通常6-12个月自行恢复。老年脱发多为生理性，若伴随其他症状需就医排查基础疾病。
