孕期未规律补充叶酸可能增加胎儿神经管缺陷风险，但非绝对。若孕前未补充，孕早期（12周内）开始补充仍有一定意义，可降低后续风险。
孕前未补充叶酸的影响：孕早期（受精后2-4周）是胎儿神经管发育关键期，叶酸缺乏可能导致脊柱裂、无脑儿等严重畸形。研究显示，孕前3个月至孕早期补充叶酸可使神经管缺陷发生率降低70%。
孕期不同阶段未补充的影响：孕中晚期未规律补充叶酸，虽对胎儿结构发育影响较小，但可能增加妊娠巨幼细胞性贫血风险，影响母体健康。
特殊人群注意事项：有癫痫病史、糖尿病或肥胖等基础疾病的孕妇，叶酸代谢需求更高，建议在医生指导下调整补充方案。
补救措施：若孕前未补充，建议尽快咨询产科医生，根据个体情况调整叶酸补充剂量。饮食中增加绿叶蔬菜、豆类等天然叶酸来源，也可辅助改善叶酸水平。
建议：无论孕前是否补充叶酸，孕期定期产检并遵循专业医生建议，是保障母婴健康的关键。
