刚刚拔牙后需注意：咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内勿刷牙漱口，2小时后可进食温凉软食，避免吸吮、吐口水及剧烈运动，若出血不止、剧烈疼痛或发热需及时就医。
止血与伤口保护
拔牙后创口需咬住无菌棉球或纱布30~40分钟，期间避免频繁吐口水，以防血凝块脱落引发出血。创口愈合初期（1~2天）应避免用患侧咀嚼，减少食物残渣刺激。
饮食与口腔护理
术后2小时可进食温凉、软烂食物（如粥、酸奶），避免过热、辛辣或过硬食物。24小时内不可刷牙、漱口，可用温盐水轻柔含漱清洁口腔，保持创口清洁但不触碰血凝块。
活动与休息
术后当天避免剧烈运动、低头弯腰及用力咳嗽，减少创口出血风险。保证充足休息，避免熬夜，促进身体恢复。
特殊人群注意
高血压患者需在血压控制稳定后拔牙，糖尿病患者应提前告知医生，术后密切观察血糖变化。孕妇需避开孕早期（前3个月）和孕晚期（后3个月），哺乳期女性拔牙前需咨询医生是否影响哺乳。儿童拔牙后需家长全程陪同，防止哭闹或意外触碰创口。
异常情况处理
若术后24小时内创口持续出血（吐出棉球后仍有新鲜血液）、剧烈疼痛（常规止痛药无效）或发热（体温≥38.5℃），需及时联系口腔医生或前往医院检查。
