夜尿增多是指夜间排尿次数≥2次或尿量超过全天总量1/3，可能与年龄增长、前列腺增生、肾功能异常等有关，需结合具体情况干预。
生理性因素：睡前饮水过多、咖啡因摄入过量会导致夜间尿量增加。老年人因肾小管浓缩功能下降，也易出现夜尿增多。
病理性因素：前列腺增生多见于中老年男性，会压迫尿道导致排尿不畅，夜间症状更明显；糖尿病患者因血糖过高引发渗透性利尿，肾功能不全患者排泄功能下降，均会造成夜尿频繁。
特殊人群注意：孕妇因子宫压迫膀胱易夜尿增多，产后需注意盆底肌恢复；儿童夜尿可能与睡眠障碍、泌尿系统发育未成熟有关，需排查是否存在遗尿症。
干预建议：睡前2小时减少液体摄入，限制咖啡因；肥胖者控制体重可改善前列腺压迫；肾功能异常者需在医生指导下治疗原发病。若夜尿持续超过2周，建议及时就医检查尿常规、肾功能等指标。
