特发性震颤的治疗需结合病情严重程度选择策略，轻度震颤以非药物干预为主，中重度可考虑药物或手术治疗。
非药物干预：生活方式调整是基础，减少咖啡因与酒精摄入，保持规律作息，避免过度疲劳和情绪紧张。适量进行太极拳、瑜伽等放松训练，有助于改善震颤症状。
药物治疗：一线药物为β受体阻滞剂，适用于年龄较大、无慢性肺部疾病的患者；抗癫痫药物可作为替代选择，尤其适用于合并癫痫风险的患者。用药需在医生指导下进行，避免自行调整剂量。
手术治疗：脑深部电刺激术（DBS）适用于药物效果不佳且震颤严重影响生活质量的患者，术后需定期随访调整参数。
特殊人群注意：老年患者需警惕药物副作用，优先选择非药物干预；儿童患者应避免使用抗癫痫药物，以康复训练为主；孕妇患者需权衡药物风险，优先通过生活方式调整控制症状。
康复建议：在专业康复师指导下进行手部精细动作训练，如握力练习、书写训练等，可增强肌肉控制能力。
