胃食管反流治疗以非药物干预为优先，包括生活方式调整和药物辅助，多数患者通过规范管理可有效控制症状。
- 生活方式干预：控制体重至健康范围，避免肥胖增加腹压；睡前2-3小时禁食，减少夜间反流；抬高床头15-20厘米，利用重力减少反流；避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡、酒精等刺激性饮品。
- 药物治疗：适用于症状明显或非药物干预效果不佳者，常用抑酸药（如质子泵抑制剂）、促胃动力药（如多潘立酮），需在医生指导下短期使用，不建议长期自行服用。
- 特殊人群注意：婴幼儿需注意喂奶后拍嗝，避免过度喂养；孕妇因激素变化和子宫压迫易加重反流，可尝试少量多餐；老年人用药需警惕药物相互作用，优先非药物方式控制。
- 就医指征：症状持续超过2周未缓解，或出现吞咽困难、呕血、黑便、体重下降等报警症状，应及时就诊排查食管炎、Barrett食管等并发症。
- 长期管理：对于慢性患者，需在医生指导下制定个性化方案，结合饮食、运动、心理调节，避免症状反复影响生活质量。
