糖尿病注意事项包括血糖监测、饮食控制、运动管理、药物规范使用及并发症预防。
血糖监测：需定期监测空腹及餐后2小时血糖，具体频率遵医嘱，如1型糖尿病每日至少4次，2型糖尿病每周至少2-4次。监测结果异常时及时就医调整方案。
饮食控制：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例，每日碳水化合物占比50%~60%，优先选择低升糖指数食物，如全谷物、豆类，避免精制糖和高糖饮料。
运动管理：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，每次30分钟以上，餐后1小时运动为宜。运动前监测血糖，避免空腹或血糖过高/过低时运动，运动中携带糖果预防低血糖。
药物使用：需遵医嘱按时服用降糖药物或注射胰岛素，不可自行调整剂量或停药。注射胰岛素者注意轮换注射部位，避免皮下脂肪增生。
并发症预防：定期检查眼底、肾功能、足部及心血管，每年至少1次全面体检。保持足部清洁干燥，穿宽松鞋袜，避免受伤；控制血压、血脂，降低心脑血管风险。
特殊人群注意：老年患者需注意低血糖风险，避免过度节食；妊娠期糖尿病需严格控糖，定期产检；儿童青少年需保证营养均衡，避免肥胖。
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