糖尿病注意事项包括饮食控制、规律运动、血糖监测、药物管理及特殊人群护理。
饮食控制需限制精制糖与高GI食物摄入,增加膳食纤维与优质蛋白,定时定量进餐。运动应选择中等强度有氧运动,如快走、游泳,每周至少150分钟,避免空腹或血糖过高时运动。血糖监测需定期检测空腹及餐后血糖,记录波动规律,必要时使用动态血糖监测系统。药物管理需遵医嘱使用降糖药或胰岛素,不可自行调整剂量,注意观察药物不良反应。特殊人群如老年患者应注意低血糖风险,儿童青少年需保证营养均衡与生长发育需求,孕妇需严格控制血糖以避免胎儿发育异常。