治疗关节炎的核心方法包括非药物干预、药物治疗、手术治疗及特殊人群管理。
非药物干预:运动疗法(如游泳、太极)可增强关节周围肌肉,改善关节活动度;物理治疗(热疗、冷疗)能缓解疼痛;减重可减轻关节负荷。
药物治疗:非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症;抗风湿药适用于类风湿关节炎;镇痛药用于短期止痛,需遵医嘱使用。
手术治疗:关节镜手术用于清理关节内游离体;关节置换术适用于严重关节破坏,术后需康复训练。
特殊人群管理:老年人需注意药物相互作用,优先选择非甾体抗炎药;儿童关节炎需尽早规范治疗,避免关节畸形;孕妇用药需谨慎,优先物理治疗。
长期管理:定期复查,调整治疗方案;保持健康生活方式,避免关节过度负重;合理饮食,补充钙和维生素D。
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