关节炎治疗以综合干预为主，包括非药物与药物方法，需根据类型（如骨关节炎、类风湿关节炎）和个体情况（年龄、病史）制定方案，强调早期干预与长期管理。
一、非药物干预为基础
运动疗法（如游泳、太极）可增强关节周围肌肉，改善灵活性；体重管理对减轻关节负荷至关重要，超重者需减重；物理治疗（热疗、冷疗）能缓解疼痛与炎症。
二、药物治疗需对症
骨关节炎常用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，必要时关节腔注射透明质酸钠；类风湿关节炎需抗风湿药（如甲氨蝶呤）联合生物制剂，需在专科医生指导下使用。
三、特殊人群注意事项
老年人应避免长期使用非甾体抗炎药，可优先选择外用药物；儿童关节炎需明确病因，避免滥用药物，优先物理治疗；孕妇用药需严格评估，优先非药物干预。
四、手术与康复结合
保守治疗无效的严重关节病变可考虑关节置换术或关节镜手术；术后需在康复师指导下进行功能锻炼，逐步恢复关节活动能力，预防肌肉萎缩。
五、长期管理与生活方式
患者需定期复查，监测病情进展；保持健康饮食，补充钙与维生素D；避免过度劳累与关节损伤，注意保暖，减少寒冷刺激对关节的影响。
