关节炎治疗需结合病情阶段，早期以非药物干预（如运动、减重）为主，药物辅助抗炎止痛，晚期可考虑手术。
非药物干预：
- 有氧运动（如游泳、骑自行车）增强关节周围肌肉，改善关节功能，适合各年龄段患者，尤其需避免负重运动。
- 物理治疗（如热疗、冷疗）缓解疼痛，促进局部血液循环，急性发作期可冷敷，慢性期可热敷。
- 减重可降低关节负荷，对体重超标的患者效果显著，避免膝关节、髋关节额外压力。
药物治疗：
- 非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症，需注意胃肠道刺激，老年人慎用。
- 慢作用抗风湿药（如甲氨蝶呤）适用于类风湿关节炎，需定期监测肝肾功能。
手术治疗：
- 关节镜手术清理关节内游离体或滑膜，适合早期骨关节炎。
- 人工关节置换术（如膝关节、髋关节）适用于终末期关节破坏，术后可显著改善生活质量。
特殊人群注意事项：
- 儿童：避免使用非甾体抗炎药，优先物理治疗和休息，明确诊断后遵医嘱用药。
- 孕妇：非药物干预为主，必要时在医生指导下使用对胎儿影响小的药物。
- 老年人：选择温和运动，避免跌倒风险，药物需注意相互作用和副作用。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
