失眠多梦的治疗需根据病因选择药物，短期失眠（<2周）可选用非苯二氮?类药物（如右佐匹克隆），长期失眠（>2周）建议在医生指导下使用褪黑素受体激动剂或抗抑郁药。
短期失眠（<2周）：
非苯二氮?类药物（如右佐匹克隆）起效快、副作用小，适合急性失眠患者。孕妇、哺乳期女性及严重肝肾功能不全者禁用，老年患者需减量使用。
长期失眠（>2周）：
褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）可调节生物钟，适用于昼夜节律失调者。抗抑郁药（如曲唑酮）适合合并抑郁情绪的失眠患者，但可能有口干、头晕等副作用，需遵医嘱。
特殊人群：
老年患者应优先非药物干预（如认知行为疗法），避免长期使用镇静催眠药；儿童（<18岁）以改善睡眠习惯为主，不建议使用镇静药物；孕妇首选行为疗法，必要时在医生指导下短期用褪黑素。
非药物干预：
规律作息、睡前放松训练、避免咖啡因和酒精，可有效改善睡眠质量。药物治疗需在明确诊断后进行，避免自行用药导致依赖或副作用。
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