高血压的界定是在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
一、原发性高血压
多见于中老年人，常伴随肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素，起病缓慢，早期多无症状，需定期监测血压。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，需针对原发病治疗，部分可通过手术或药物治愈。
三、特殊人群高血压
- 儿童青少年：需排除继发性因素，以生活方式干预为主，定期筛查。
- 老年高血压：收缩压升高为主，易出现体位性低血压，需注意降压幅度，避免心脑血管意外。
- 妊娠期高血压：需严密监测，避免子痫前期，产后仍需重视血压管理。
四、非药物干预
限制钠盐摄入（每日＜5克），控制体重，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持心理平衡。
五、药物治疗
当生活方式干预效果不佳或血压持续升高时，需遵医嘱使用降压药物，如[利尿剂]、[钙通道阻滞剂]等，需定期复诊调整方案。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
