宝宝拉肚子期间，建议优先选择低纤维、易消化且富含电解质的食物，如母乳或配方奶、米粉、煮苹果泥、山药粥，避免油腻、高糖或生冷食物。
- 母乳喂养的宝宝：继续母乳喂养，母乳中富含免疫因子和益生菌，有助于缩短腹泻病程，且易消化吸收。
- 已添加辅食的宝宝：可选择软烂的米粉，或煮至软烂的山药粥、小米粥，这些食物能提供能量且不增加肠道负担。
- 辅食调整：可适量添加蒸苹果泥，苹果中的果胶有助于缓解腹泻；避免给予油腻、油炸食品或生冷水果（如西瓜）。
- 补充水分与电解质：腹泻易导致脱水，可在医生指导下适当补充口服补液盐（需注意使用年龄和剂量），或少量多次饮用温开水。
温馨提示：6个月以下婴儿腹泻期间，应密切观察精神状态和尿量，若出现尿量明显减少、精神萎靡等脱水迹象，需及时就医。添加新辅食时应循序渐进，避免因食物不耐受加重腹泻。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
