高血脂中胆固醇高的治疗以非药物干预为基础,结合药物治疗,需根据胆固醇类型(LDL-C/HDL-C/甘油三酯)、风险分层(低/中/高/极高危)及特殊人群(如糖尿病、孕妇)制定方案,目标是降低心脑血管事件风险。
一、非药物干预为基础
控制饮食中饱和脂肪酸(<总热量10%)和反式脂肪酸摄入,增加膳食纤维(每日25~30g)及植物甾醇(每日2g)摄入,每周≥150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳),肥胖者减重5%~10%可显著改善血脂。
二、高危人群优先药物干预
极高危人群(如急性冠脉综合征史)或LDL-C≥4.9mmol/L者,首选他汀类药物(如阿托伐他汀),若LDL-C未达标,可联合依折麦布或PCSK9抑制剂(如依洛尤单抗)。中高危人群可先尝试他汀,若3个月后LDL-C仍未达标,调整方案。
三、特殊人群用药注意
糖尿病患者需严格控制LDL-C<1.8mmol/L,优先选择他汀;孕妇禁用他汀,可通过饮食调整;老年人(≥75岁)慎用大剂量他汀,需监测肝肾功能;儿童需先排查家族性高胆固醇血症,再决定是否用药。
四、定期监测与随访
首次用药后4~8周复查血脂、肝酶及肌酸激酶,稳定后每3~6个月复查;治疗目标值:普通人群LDL-C<3.4mmol/L,高危人群<2.6mmol/L,极高危人群<1.8mmol/L。