孕妇感冒需优先非药物干预，症状轻微时可通过多休息、补水、清淡饮食缓解，多数感冒（普通感冒）1周内自愈。若症状持续加重或出现高热、严重咳嗽等，需及时就医，避免自行用药。
轻度症状（无发热、轻微咳嗽）：多饮温水，保持室内通风，可适当补充维生素C（如橙子、猕猴桃），保证充足睡眠，避免劳累。
发热（体温＜38.5℃）：采用物理降温（温水擦浴、退热贴），避免捂汗，若体温持续升高或超过38.5℃，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚退热。
严重症状（高热、剧烈咳嗽、胸痛）：立即就医，排查流感、细菌感染等，避免自行服用复方感冒药或抗生素，孕期用药需严格遵医嘱。
特殊情况（合并基础疾病或高危孕妇）：如患有心脏病、哮喘等基础疾病，或孕早期、孕晚期，感冒后需更密切观察，及时联系产科医生评估风险。
