膝关节炎主要症状为关节疼痛（活动时加重，休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（屈伸困难、步态异常）、肿胀（关节内积液或软组织水肿）及骨摩擦音（活动时可闻及“沙沙”声）。
一、疼痛特点：多为钝痛，活动后加剧，休息后减轻。老年人因关节退变，疼痛可能持续存在，夜间或天气变化时加重。
二、关节僵硬：早晨起床或久坐后明显，活动数分钟后缓解，但过度活动后又加重。类风湿性关节炎患者僵硬时间更长（>1小时），而骨关节炎多<30分钟。
三、活动受限：膝关节屈伸困难，上下楼梯、蹲起时明显费力，严重时出现跛行。长期患病可导致肌肉萎缩（尤其股四头肌），进一步加重活动障碍。
四、肿胀与畸形：关节内积液可引起肿胀，严重时呈“O”型或“X”型腿畸形。急性炎症期可伴局部发红、皮温升高，慢性期则因骨质增生形成“骨刺”。
五、特殊人群注意：
- 老年女性：绝经后雌激素下降加速关节退变，需加强补钙与运动；
- 运动员：长期高强度运动易致半月板磨损，建议定期检查关节结构；
- 肥胖者：体重每增加1kg，膝关节压力增加3-4kg，需控制体重以减轻关节负担；
- 糖尿病患者：高血糖易引发微血管病变，影响关节营养供应，需严格控糖。
治疗以非药物干预为主，如减重、游泳等低冲击运动；药物包括非甾体抗炎药、关节腔注射透明质酸钠等，特殊人群需在医生指导下使用。
