膝盖关节炎症状主要表现为关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟）、肿胀（因关节积液或骨质增生）、活动受限（屈伸困难、行走不稳），严重时出现关节畸形或肌肉萎缩。
一、疼痛症状
疼痛多为钝痛或酸痛，常出现在膝盖前方或内侧，活动时加剧，如上下楼梯、蹲起、长时间行走后明显，休息后可部分缓解，但病情进展后疼痛频率和持续时间会增加。
二、僵硬症状
早晨起床或久坐后膝盖发僵，活动数分钟至半小时后逐渐改善，天气寒冷或潮湿时僵硬感加重，与关节滑液黏稠度变化有关。
三、肿胀症状
关节内积液或骨质增生可导致膝盖肿胀，按压有轻微波动感，严重时膝盖外观增粗，皮肤温度可能升高，部分患者伴局部发红。
四、活动受限症状
随病情进展，膝盖屈伸范围缩小，如无法完全伸直或弯曲，行走时可能出现卡顿、打软腿，上下台阶困难，影响日常生活。
五、特殊人群注意事项
中老年人因关节退变易患病；肥胖人群体重增加膝盖负担，需控制体重；运动员或长期负重劳动者因反复磨损易发病，应避免过度运动；女性绝经后雌激素下降可能增加患病风险，需加强关节保护。
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