膝关节炎主要症状包括关节疼痛(活动后加重,休息后缓解)、僵硬(早晨或久坐后明显,持续数分钟至半小时)、活动受限(屈伸困难、步态异常)、肿胀(关节积液导致),严重时出现骨摩擦音或关节变形。
疼痛特点:多为钝痛,活动时加剧,如上下楼梯、蹲起时明显,夜间或休息时减轻,随病情进展可能持续存在。
晨僵与活动受限:早晨起床后关节僵硬,活动后逐渐缓解但仍有不适感,病情严重时关节屈伸范围缩小,影响日常生活如穿衣、洗漱。
肿胀与积液:关节腔内积液导致肿胀,按压有波动感,部分患者伴随局部发热,提示炎症反应。
特殊人群注意:中老年人群因软骨退变风险高,肥胖者关节负重增加易发病;女性绝经后雌激素下降可能加速关节退变,需加强护膝与体重管理。
治疗原则:优先非药物干预,如减重、适度运动(游泳、骑自行车);药物以抗炎镇痛为主,如非甾体抗炎药缓解症状,需遵医嘱使用,避免长期滥用。
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