膝关节炎主要表现为关节疼痛(活动后加重)、僵硬(早晨或久坐后明显)、活动受限(如上下楼梯困难)、肿胀(关节内积液),严重时可能出现关节变形。
疼痛特点:多为钝痛,活动时加重,休息后缓解,疼痛部位常集中在膝关节内侧或外侧,可能伴随夜间痛。
关节僵硬:早晨起床或久坐后关节活动不灵活,持续数分钟至半小时,活动后逐渐改善。
活动受限:上下楼梯、蹲起、走远路时困难,严重者行走姿势异常,如跛行或内翻/外翻畸形。
肿胀与积液:关节内积液导致肿胀,触摸有波动感,部分患者伴随局部发热或发红。
特殊人群提示:老年人因肌肉萎缩、骨密度下降,症状更明显;肥胖者需控制体重以减轻关节负担;运动员或长期负重者易因反复损伤诱发炎症。建议尽早通过非药物干预(如减重、适度运动)缓解症状,必要时在医生指导下使用药物治疗。



