膝关节炎主要表现为关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（早晨或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（如上下楼梯困难）、肿胀（关节积液导致），严重时出现关节变形。
疼痛表现：多为钝痛，活动时加重，休息后减轻，可伴夜间痛醒。中老年人因软骨退化、骨赘形成，疼痛更明显。
僵硬症状：早晨起床或久坐后关节僵硬，活动后缓解，持续时间短（<30分钟）。类风湿性关节炎患者僵硬时间更长（>1小时）。
活动受限：关节屈伸范围减小，如蹲起困难、上下楼梯需扶栏杆。长期可导致肌肉萎缩，影响行走能力。
肿胀与变形：关节积液时出现肿胀，严重者伴发红、发热。晚期因软骨磨损、骨质增生，关节畸形（如O型腿）。
特殊人群注意：肥胖者需减重，避免膝关节负荷；糖尿病患者易合并感染，需严格控糖；孕妇因体重增加，建议穿护膝、避免久站。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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