膝盖关节炎主要症状为关节疼痛(活动后加重,休息后缓解)、僵硬(早晨或久坐后明显,持续数分钟至半小时)、活动受限(屈伸困难、上下楼梯费力)、肿胀(关节内积液)及骨摩擦音(活动时可闻及)。
疼痛:多为钝痛或酸痛,活动时加重,休息后减轻,随病情进展可出现静息痛。体重较大、长期负重或反复屈伸关节者疼痛更明显。
僵硬:早晨起床或久坐后关节僵硬,活动后逐渐缓解,但过度活动后又可能加重。年龄较大者僵硬持续时间较长。
活动受限:膝关节屈伸范围缩小,上下楼梯、蹲起困难,严重时行走需借助拐杖,影响日常生活。
肿胀:关节腔内积液导致肿胀,按压有波动感,皮肤温度可能升高,多见于急性炎症期。
特殊人群注意事项:老年人因关节退变和肌肉萎缩,症状更明显,建议控制体重以减轻关节负担;肥胖女性因激素变化和运动习惯,需加强关节保暖与肌肉锻炼;长期从事重体力劳动或运动员,应避免过度负重运动,及时治疗关节损伤。