桑椹泡酒通常选用新鲜或干燥桑椹，按1:3比例加入白酒（50°以上为佳），密封浸泡1-2个月后过滤饮用，每日10-15毫升。
桑椹泡酒基础配方：取桑椹500克洗净沥干，放入干净玻璃容器，加入1500毫升白酒（52°以上），密封置于阴凉干燥处，每3天搅拌一次，浸泡45天后过滤，滤液即为基础酒。
特殊人群饮用提示：孕妇、哺乳期女性及对酒精过敏者禁止饮用；高血压、肝病患者需严格控制量或咨询医生；儿童、青少年绝对禁止使用。
饮用注意事项：每日饮用量不超过20毫升，建议餐后饮用，避免空腹。储存需避光、冷藏，开封后15天内饮用完毕，避免变质。
功效科学依据：桑椹含花青素、维生素C等抗氧化成分，酒精可辅助提取其有效物质，但需注意过量饮酒可能导致肝损伤，建议作为食疗辅助而非替代药物治疗。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
