焦虑症是一种以持续或反复焦虑为核心症状的精神障碍，常伴随生理（如心悸、失眠）和行为（如过度担忧、回避）异常，症状持续时间通常超过6个月，且显著影响日常生活。
广泛性焦虑障碍：表现为对多件事过度担忧，难以控制，伴随坐立不安、疲劳、注意力不集中等，症状在数月内持续存在，女性患病率约为男性1.5倍，工作压力大、长期熬夜者风险较高。
惊恐障碍：突发强烈恐惧或不适，伴随胸痛、窒息感等，发作突然且无明显诱因，每月发作≥1次或持续担忧再次发作，多见于20-40岁人群，常与遗传或创伤经历相关。
社交焦虑障碍：对社交场合过度紧张，害怕被评价，回避社交或强忍不适参与，青少年期症状明显，可能影响学业表现，部分患者合并抑郁或物质滥用。
特定恐惧症：对特定物体（如高处、动物）或情境（如飞行）产生强烈恐惧，需回避或忍受痛苦，儿童期起病者可能随年龄缓解，但成人患者需长期心理干预。
治疗与管理：优先采用心理治疗（如认知行为疗法），药物治疗需在医生指导下使用，如[抗焦虑药1]、[抗抑郁药1]等，特殊人群（如孕妇、老年人）需严格评估风险，避免自行用药。
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