嘴里得了溃疡，通常1~2周可自愈。日常需注意口腔卫生，避免刺激溃疡面，必要时使用药物缓解症状。
创伤性溃疡：多因咬伤、刷牙用力过猛等机械损伤引起。应避免再次刺激，可用淡盐水或含氯己定的漱口水清洁口腔，减少感染风险。若溃疡持续超过两周未愈，需就医排查。
复发性阿弗他溃疡：与免疫、遗传、精神压力等有关。发作时可使用西瓜霜喷剂或康复新液促进愈合，疼痛明显时可在医生指导下使用局部麻醉药物。长期反复发作需调整生活方式，避免熬夜和过度劳累。
感染性溃疡：如疱疹病毒、真菌感染引发的溃疡。需在医生指导下使用抗病毒或抗真菌药物，同时保持口腔清洁，避免与他人共用餐具，防止交叉感染。
特殊人群注意事项：儿童和老年人愈合能力较弱，应避免食用过热、过硬食物，减少溃疡刺激。孕妇需谨慎使用药物，优先通过补充维生素B族、维生素C等非药物方式缓解症状。糖尿病患者需严格控制血糖，避免因血糖波动影响溃疡愈合。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
