乳腺囊肿是乳腺内形成的充满液体的囊性包块，多为良性病变，多数随激素周期变化或良性增生自然消退，少数需临床干预。
乳腺囊肿主要分为单纯性囊肿和复杂性囊肿。单纯性囊肿最常见，超声表现为边界清晰、无回声区，液体清亮，恶变风险极低；复杂性囊肿则可能因囊内成分复杂或形态不规则，需进一步检查排除恶性可能。
不同年龄段女性发病特点不同：育龄期女性因激素波动易出现生理性囊肿；绝经后女性囊肿多与乳腺组织退化相关，需警惕良性病变进展风险。
生活方式与囊肿形成相关：长期精神压力、高脂饮食、缺乏运动可能增加囊肿发生概率；规律作息、适度运动、减少咖啡因摄入可降低症状加重风险。
治疗原则以观察为主，无症状小囊肿无需特殊处理；若囊肿持续增大或伴随疼痛、乳头溢液，可在医生指导下采用穿刺引流或手术切除，药物治疗对囊肿效果有限，不建议自行用药。特殊人群如妊娠期女性需密切监测，哺乳期女性出现囊肿应避免挤压，及时就医评估是否影响哺乳功能。
