宝宝发烧38°时，若精神状态良好，可先采用物理降温与观察为主的非药物干预，如温水擦拭、减少衣物等，多数情况下无需立即使用退烧药。若持续超过3天或伴随精神萎靡、呕吐等症状，需及时就医。
物理降温干预：可使用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，通过水分蒸发带走热量；减少衣物覆盖，保持室内温度24~26℃，避免捂汗。
药物退烧适用时机：当体温持续≥38.5℃且宝宝因发热不适（如烦躁、睡眠不安）时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，需严格按年龄及体重计算剂量，避免重复用药。
特殊人群注意事项：3个月以下婴儿发热需立即就医，不可自行用药；早产儿、有基础疾病（如心脏病、肝肾功能不全）的宝宝，用药前必须咨询医生。
病情观察要点：记录体温变化趋势，观察是否伴随抽搐、皮疹、呼吸急促等症状，若出现上述情况或发热反复超过3天，应尽快前往医疗机构明确病因。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
