钙化性肌腱炎治疗

钙化性肌腱炎治疗需根据病程和症状严重程度选择方案，急性炎症期（疼痛剧烈）优先保守治疗，慢性期（疼痛缓解但活动受限）可考虑介入或手术。

一、急性炎症期（疼痛剧烈、活动受限）

1. 休息与制动：减少肌腱负担，避免剧烈运动，必要时佩戴护具保护。

2. 药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，需遵医嘱使用。

3. 物理治疗：冷敷减轻肿胀，超声波或冲击波治疗促进炎症吸收。

二、慢性期（疼痛缓解但活动受限）

1. 康复锻炼：在医生指导下进行拉伸和力量训练，改善关节活动度。

2. 局部注射：糖皮质激素注射可短期缓解症状，但需控制频率。

3. 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑关节镜下清理术或肌腱修复术。

三、特殊人群注意事项

1. 老年人：优先选择保守治疗，避免手术创伤，加强关节保护。

2. 运动员：康复期需逐步恢复训练强度，防止复发。

3. 糖尿病患者：需严格控制血糖，预防感染风险。

四、预防措施

1. 运动前充分热身，避免突然增加运动量。

2. 加强肌腱周围肌肉力量训练，提高肌腱耐受性。

3. 定期体检，早期发现和干预肌腱病变。