钙化性肌腱炎治疗需根据病程阶段选择方案，急性炎症期以休息、抗炎镇痛为主，慢性稳定期可考虑物理治疗或手术干预。
急性期（疼痛剧烈、炎症活跃）：
- 优先休息制动，避免加重肌腱负担；
- 短期口服非甾体抗炎药缓解疼痛（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险；
- 冷敷可减轻局部肿胀，每次15~20分钟，每日3次。
慢性期（疼痛缓解、钙化物稳定）：
- 超声引导下钙化物抽吸术可快速缓解症状，适用于保守治疗无效者；
- 体外冲击波治疗通过促进局部血液循环，促进钙化物吸收；
- 康复锻炼需在专业指导下进行，重点强化肌腱周围肌肉力量。
特殊人群注意事项：
- 老年人：避免过度负重，优先选择非手术治疗；
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，降低感染风险；
- 孕妇：优先物理治疗，药物使用需经产科医生评估。
预防复发建议：
- 运动前充分热身，避免突然增加运动强度；
- 长期坚持肌腱拉伸训练，改善局部血液循环；
- 职业相关肌腱劳损者需调整工作姿势，避免重复性损伤。
