卵巢衰退治疗需根据年龄、症状严重程度及生育需求综合干预。治疗核心包括激素替代、生活方式调整及病因针对性处理，以维持内分泌平衡、改善症状并降低远期并发症风险。
- 激素替代治疗：适用于40岁以上或症状严重者，常用雌孕激素联合方案，需严格评估乳腺、子宫及心血管风险，由专业医生制定用药方案。
- 促排卵治疗：对有生育需求的年轻患者，可尝试促性腺激素或促排卵药物诱导卵泡发育，需在生殖中心监测下进行，避免过度刺激。
- 病因治疗：若由自身免疫性疾病、甲状腺功能异常或慢性疾病引发，需同步治疗原发病，如使用免疫抑制剂或调节甲状腺功能药物。
- 生活方式干预：规律作息、均衡饮食（增加优质蛋白及维生素摄入）、适度运动（每周≥150分钟中等强度活动）及心理调节（避免长期精神压力）可改善卵巢功能，降低衰退进展风险。
