肾结石是尿液中矿物质结晶沉积在肾脏形成的固体块,常见于青壮年,男性多于女性,与饮食、代谢、尿路结构等因素相关。
按成分分类:含钙结石(最常见,约占70%),多因高钙、高草酸饮食或代谢异常导致;尿酸结石(约占10%),与高尿酸血症、高嘌呤饮食有关;感染性结石(约占10%),由细菌感染引发尿素分解,碱性尿液促进磷酸镁铵等结晶;胱氨酸结石(罕见,不足1%),因先天性胱氨酸代谢障碍导致。
按部位分类:肾结石可位于肾盂、肾盏内,部分可坠入输尿管形成输尿管结石,引发肾绞痛、血尿等症状。
特殊人群注意:老年人因代谢减缓、活动减少,结石风险增加;糖尿病患者易合并感染性结石;长期卧床患者因骨钙流失、尿液浓缩,需预防结石形成。
预防关键:每日饮水2000~3000ml,保持尿量2000ml以上;限制高草酸食物(菠菜、坚果)及高嘌呤饮食(动物内脏、海鲜);定期体检监测结石风险因素。