肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸等）在肾脏异常聚积形成的结石，常见于20~50岁人群，男性发病率高于女性。
一、按成分分类
- 含钙结石：最常见，约占70%~80%，与高钙尿、高草酸尿相关，需限制钙摄入。
- 尿酸结石：约占5%~10%，与高尿酸血症相关，需低嘌呤饮食。
- 感染性结石：由尿素分解菌感染导致，需抗感染治疗。
- 胱氨酸结石：罕见遗传性疾病，需药物辅助排石。
二、特殊人群注意事项
- 儿童：需注意饮食均衡，避免过量补钙；
- 孕妇：需定期监测尿钙，适当增加水分摄入；
- 老年人：需警惕基础疾病（如糖尿病）对结石形成的影响。
三、预防措施
- 大量饮水：每日饮水量2000~3000毫升，尿量保持2000毫升以上；
- 饮食调整：控制高草酸食物（如菠菜、杏仁），限制钠盐摄入；
- 适度运动：避免久坐，规律运动有助于预防结石形成。
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