鸡皮肤（毛周角化症）通常无需特殊治疗，可通过日常护理改善，严重时可在医生指导下使用外用药物缓解。
一、日常护理改善为主
日常需加强皮肤保湿，选择含尿素、乳酸铵或神经酰胺的保湿产品，每日2-3次涂抹干燥部位。同时避免过度清洁或热水烫洗，减少皮肤刺激。
二、温和去角质辅助
每月1-2次使用含果酸或水杨酸的温和去角质产品，帮助去除角质栓，但敏感肌需谨慎，避免频繁使用导致皮肤屏障受损。
三、药物干预（必要时）
若症状明显影响外观，可在皮肤科医生指导下使用维A酸类药膏或低浓度水杨酸软膏改善毛囊角化，需注意孕妇、哺乳期女性及儿童需严格遵医嘱。
四、特殊人群注意事项
儿童建议优先通过加强保湿护理，避免盲目使用成人药物；老年人皮肤干燥明显时，可配合口服维生素A或维生素E（需遵医嘱），但需注意过量补充可能产生副作用。
五、饮食与生活方式调整
日常饮食中增加富含维生素A、维生素C及必需脂肪酸的食物，如胡萝卜、坚果、鱼类等，减少辛辣刺激食物摄入，同时保持规律作息，避免熬夜加重皮肤代谢负担。
