胃灼烧（胃灼热）通常是胃酸反流至食管引起的胸骨后烧灼感，常见于餐后1小时内，与食管下括约肌功能异常、饮食、肥胖等因素相关。
生理性胃灼烧：多因进食过快、过量高脂/辛辣食物、咖啡或酒精刺激，或餐后立即平卧导致。此类情况通过调整饮食（如少食多餐、避免刺激性食物）、餐后保持直立位30分钟可缓解，无需特殊治疗。
病理性胃灼烧：由胃食管反流病（GERD）、胃炎、消化性溃疡等疾病引发。需通过胃镜、食管pH监测等检查明确病因，治疗以抑酸药物（如质子泵抑制剂）或促动力药为主，同时需长期管理生活方式，如控制体重、戒烟、抬高床头。
特殊人群注意事项：孕妇因子宫压迫易出现生理性反流，建议少食多餐、避免紧身衣物；老年人肌肉松弛导致食管下括约肌功能减弱，需注意餐后避免弯腰或剧烈运动；婴幼儿生理性反流常见，应采用少量多次喂养、喂奶后拍嗝，严重时需就医排除先天性食管裂孔疝等疾病。
用药原则：非处方药如抗酸剂（铝碳酸镁）可临时缓解症状，但长期使用需遵医嘱。儿童（尤其婴幼儿）应优先通过调整喂养方式改善，避免自行用药。
