眼干眼涩通常由泪液分泌不足、蒸发过快或泪液质量异常引起，常见于用眼过度、环境干燥、眼部疾病及全身性因素。
泪液分泌不足：长时间近距离用眼（如电子屏幕使用）导致眨眼频率降低，泪液蒸发加速；长期熬夜、睡眠不足影响泪腺功能，使泪液分泌减少。
环境因素：干燥、空调/暖气环境或大风天气加速泪液蒸发；粉尘、花粉等过敏原刺激眼部，引发炎症反应，干扰泪液正常循环。
眼部疾病：干眼症、睑缘炎、结膜炎等眼部炎症会破坏泪膜稳定性；老花眼、近视等屈光不正未矫正，导致用眼疲劳，加重干涩感。
全身性因素：更年期女性因激素变化（雌激素下降）影响泪液分泌；糖尿病、甲状腺疾病等慢性病可能损伤泪腺或神经调节功能，引发干眼症。
特殊人群提示：老年人泪腺功能退化，需加强眼部保湿；儿童长期近距离用眼易引发视疲劳，应控制屏幕使用时间；孕妇及哺乳期女性需注意激素波动影响，避免自行用药，及时就医检查。
