眼干眼涩主要由泪液分泌不足、蒸发过快或泪液质量异常引起，常见于长时间用眼、环境干燥、眼部疾病及全身性因素影响。
泪液分泌不足：年龄增长至40岁以上人群，泪腺功能退化，泪液分泌量减少，尤其女性更年期激素变化可能加重症状。长期熬夜、过度劳累或精神压力大，也会影响泪腺正常分泌。
泪液蒸发过快：长时间使用电子屏幕眨眼次数减少，泪膜稳定性下降；空调房、暖气环境干燥，加速泪液蒸发。佩戴隐形眼镜者若镜片清洁不当或透氧性差，也易引发眼表干燥。
眼部疾病影响：干眼症、结膜炎、睑缘炎等眼部炎症会破坏泪膜结构；角膜损伤或手术后，泪液分泌及分布功能可能暂时受损。患有类风湿性关节炎等自身免疫疾病者，眼表干燥风险更高。
全身性因素：糖尿病、甲状腺功能异常等慢性病可能影响泪腺功能；长期服用抗组胺药、降压药等药物，可能导致口干眼干等副作用。孕期女性因激素波动，也可能出现暂时性眼干。
应对建议：优先改善用眼习惯，每30分钟休息远眺；室内使用加湿器维持湿度40%~60%；人工泪液可缓解症状，需在医生指导下选择无防腐剂剂型。特殊人群如糖尿病患者应定期监测眼部情况，避免自行用药。
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