肘关节疼痛原因多样，常见于劳损、炎症或关节病变，需结合具体诱因判断。
一、运动损伤或劳损
运动过度或姿势不当易引发肌腱炎或韧带拉伤，如投掷动作频繁者常见肱骨外上髁炎（网球肘），表现为肘部外侧疼痛，活动时加重。
二、退行性病变
中老年人常见骨关节炎或肘关节退变，关节软骨磨损导致疼痛，伴随活动受限，阴雨天症状可能加重。
三、感染或炎症
化脓性关节炎或类风湿性关节炎可致关节红肿热痛，常伴发热，需及时就医排查感染源。
四、神经压迫或外伤
颈椎病或肘关节骨折、脱位可能放射至肘部疼痛，需结合影像学检查明确诊断。
特殊人群注意：儿童应避免剧烈运动，防止骨骺损伤；孕妇需减少重复性动作；糖尿病患者易合并关节感染，需严格控制血糖。优先采用休息、冷敷、康复锻炼等非药物干预，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。
