子宫腺肌症治疗需结合症状严重程度、年龄、生育需求及病灶范围选择方案。无生育需求且症状严重者可考虑手术切除子宫；有生育需求或症状较轻者优先药物或宫内节育器控制症状。
药物治疗：非甾体抗炎药可缓解痛经及盆腔疼痛；激素类药物如促性腺激素释放激素激动剂能缩小病灶、减轻症状，但需注意长期使用可能引发骨质疏松；避孕药可调节月经周期，降低疼痛频率。
宫内装置：左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放孕激素，抑制病灶生长，减少经量及疼痛，适合轻中度症状且无生育需求者。
手术治疗：对于药物无效或病灶局限者，可考虑腹腔镜下病灶切除术或子宫动脉栓塞术，前者保留子宫但有复发风险，后者适合无生育需求且无法耐受手术者。
特殊人群注意：年轻未育女性优先选择保守治疗或药物干预，避免影响生育；围绝经期患者若症状严重可考虑全子宫切除术；合并其他疾病（如糖尿病、高血压）者需在医生指导下调整治疗方案，避免药物相互作用。
生活方式建议：规律作息、适度运动可改善盆腔血液循环，缓解疼痛；避免生冷刺激性食物，减少痛经诱发因素；保持情绪稳定，避免长期精神紧张加重症状。
